Devenir Vegan : Interview d’Ophélie, ses conseils et son histoire (podcast, Ep 14)

Alors que les tendances autour des différents types de régimes alimentaires se multiplient, je tenais à donner la parole à une femme ayant l’entière légimité pour échanger ensemble autour de la nutrition végétale. Je suis tombée sur Ophélie, vegan depuis plusieurs années, blogueuse et créatrice de contenus, elle partage son lifestyle sur les réseaux sociaux. Un contenu inspirant et (beaucoup) de bonnes idées : alternatives vegan et végétales, recettes et jolies découvertes (et ses chats… des Sacrés de Birmanie absolument adorables! ). En tombant sur son compte, ça semblait comme une évidence : elle serait la mieux placée pour nous parler de nutrition et véganisme. Un régime alimentaire encore mal connu et qui est finalement bien plus que ça : un vrai mode de vie. Ravie de l’accueillir dans ce nouvel épisode du podcast Babe Shine pour échanger toutes les deux autour de son #veganlifestyle et de conseils pour devenir vegan.


Écouter l’épisode 14 : INTERVIEW avec Ophélie – Devenir VEGAN, son Histoire + ses Conseils

Devenir vegan : l’histoire d’Ophélie, ses motivations et ses conseils

Au travers de notre échange, Ophélie nous partage son histoire et les raisons qui l’ont poussé à entamer ces changements, les difficultés qu’elle a pu rencontrer lors de l’évolution de son alimentation, le regard de ses proches, de ses amis et comment parvenir à gérer sa vie sociale lorsque ses habitudes ne sont pas celles de la moyenne. Sans compter comment son année passée sur Londres l’a poussé un peu plus rapidement à assumer son choix pour une alimentation sans source animale.

Ophélie, vegan et blogueuse

Un moment d’échange réellement enrichissant où j’ai pu rencontrer une femme douce et passionnée. Animée par une motivation bien plus profonde que celle de suivre une mode alimentaire, Ophélie est la femme à suivre pour toutes celles qui tendraient à une consommation plus respectueuse et une nutrition végétale.

Retrouvez Ophélie sur son blog et son compte Instagram

Alors si tu te demandes quelle est la différence entre le véganisme, le végétarisme, le végétalisme, si tu t’intéresses à la nutrition, que tu te demandes “mais comment font les vegan pour sortir au restaurant” ou que tu es simplement curieuse d’en savoir plus, l’épisode 14 est pour toi et j’espère qu’il te plaira.

Le podcast Babe Shine est disponible sur toutes les plateformes d’écoutes : Spotify, Deezer, Apple Podcast…

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