Let’s Get Up par ShaunT : le nouveau programme fitness Beachbody pour danser tout l’été !
As-tu déjà pensé commencer tes journées en dansant, en misant sur la positivité tout en…
Let’s Get Up par ShaunT : le nouveau programme fitness Beachbody pour danser tout l’été !
As-tu déjà pensé commencer tes journées en dansant, en misant sur la positivité tout en brûlant des calories…
Devenir Vegan : Interview d’Ophélie, ses conseils et son histoire (podcast, Ep 14)
Alors que les tendances autour des différents types de régimes alimentaires se multiplient, je tenais à donner la…
Les 3 conseils pour une nutrition plus saine et les erreurs à ne pas faire
Le “healthy lifestyle” ce n’est pas manger de la salade à chaque repas ou miser -uniquement- sur les…
Ma VRAIE skin care routine
Ca y est, l’été est parti et l’hiver fait son joli retour. Si j’affectionne particulièrement cette saison, qui…
5 idées cadeaux pour combler les femmes de nos vies
Alors que j’ai l’impression d’avoir fait ma rentrée hier, je réalise (encore une fois) que le temps passe…
Nos bijoux retrouvent une seconde vie chez les plus grands joailliers
Une pièce de joaillerie, c’est un mix de tout à la fois : bijou unique, objet symbolique et…
Mes astuces pour vaincre la peur & réussir à oser (+vidéo)
Après quelques temps d’absence sur Youtube, il était temps de revenir avec une vidéo remplie de positivité et…